Seks je definitivno važan deo života i partnerskih odnosa, a mnogi ljudi smatraju da je to jedno od najvećih životnih zadovoljstava. Normalno je imati seksualni nagon, želju za seksom i zdrav libido. Problem nastaje kada osoba više ne može da kontroliše svoje seksualne impulse, bez obzira na posledice. Neki ljudi postaju zavisni od seksa i traže ga na sopstvenu štetu, a s obzirom da je ovo tema o kojoj se ne zna mnogo, mnogi seksualnu zavisnost ne shvataju dovoljno ozbiljno. Kao što možete očekivati od bilo kojeg drugog oblika zavisnosti, zavisnost od seksa može dovesti do različitih životnih problema. Ovakvo ponašanje može poremetiti nečiju vezu, posao, zdravlje i psihološko stanje. Kako prepoznati zavisnost od seksa na vreme? Koji su simptomi seksualne zavisnosti i kako funkcioniše njeno lečenje?

Šta je zavisnost od seksa?

Seksualna zavisnost, koja se često naziva i hiperseksualnost, zavisnost od seksa ili kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja, stanje je koje uključuje preteranu zaokupljenost seksualnim mislima ili nagonima, kada pojedinac ne može upravljati svojim seksualnim ponašanjem. Uporne seksualne misli ometaju njihovu funkcionalnost, radnu sposobnost, održavanje odnosa i izvršavanje svakodnevnih aktivnosti. Po definiciji, „zavisnost od seksa“ se opisuje kao kompulsivna potreba za izvođenjem seksualnih radnji kako bi se postigla određena doza „zadovoljstva“, koju i osobe zavisne od alkohola ili opijata dobijaju konzumiranjem istih.

Da li je zavisnost od seksa, bolest?

Postoji znatna kontroverza koja okružuje dijagnozu zavisnosti od seksa. Ona nije zvanično zavedena kao dijagnoza u okviru „Dijagnostičkog i statističkog priručnika o mentalnim poremećajima“ (DSM-a), ali se o seksualnoj zavisnosti i dalje piše i ona se i dalje priznaje i proučava u krugovima psihologije. Svetska zdravstvena organizacija uključila je kompulzivno seksualno ponašanje u Međunarodnu klasifikaciju bolesti (ICD-11) i definisala zavisnost od seksa kao impulsni poremećaj koji karakteriše uporni obrazac neuspeha kontrole intenzivnih, ponavljajućih seksualnih impulsa ili nagona koji rezultiraju ponavljajućim seksualnim ponašanjem." APA opisuje seksualnu zavisnost kao stanje koje uzrokuje „promene u područjima mozga koji se odnose na rasuđivanje, donošenje odluka, učenje, pamćenje i kontrolu ponašanja“. Ove promene mogu biti vidljive na skeniranju mozga, stoga se zavisnost od seksa zaista može smatrati oblikom oboljenja. Ljudi imaju sistem nagrađivanja u mozgu. Prilikom određenog zadovoljstva ili uzbuđenja - mozak ispušta dopamin. Kada se neko kocka, ima seks ili pije, otpušta se mnogo dopamina. Očigledno je da ako možete biti zavisni od alkohola ili kockanja, možete biti zavisni i od seksa, jer i to je ponašanje prilikom kojeg mozak luči dopamin, zbog kojeg se osećamo dobro, te može da izazove zavisnost.

Uzroci seksualne zavisnosti

Uzroci zavisnosti od seksa i dalje nisu potpuno jasni. Neka istraživanja imaju teoriju da seksualna zavisnost deli isti sistem nagrađivanja u mozgu kao i zavisnost od supstanci. Smatra se da poremećaji mentalnog zdravlja, poput depresije, takođe mogu izazvati kompulzivno seksualno ponašanje. Postoji čitav niz teorija o tome šta uzrokuje zavisnost od seksa, ali istraživanja pokazuju da se seksualna zavisnost najčešće javlja kao rezultat nekih od sledećih scenarija:

• osoba koja ima jaku želju za kontrolom (impulsivna kontrola)
• opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)
• dijagnostikovan poremećaj odnosa
• seks kao način da se osoba nosi sa traumom (poput traume iz detinjstva i/ili seksualnog zlostavljanja)
• biohemijske abnormalnosti i druge promene u mozgu

Kako prepoznati zavisnost od seksa?

Kao i bilo koji drugi oblik zavisnosti, zavisnost od seksa je važno prepoznati na vreme, kako bi se što pre počelo sa lečenjem i terapijom, pre nego što ona ostavi ozbiljne posledice na život pojedinca. Veruje se da će osoba koja je zavisna od seksa imati više seksualnih partnera, iako to samo po sebi nije nužno simptom seksualne zavisnosti. Ono što više treba da brine jeste upuštanje u ekstremne i rizične seksualne odnose. Neki navode da se zavisnost od seksa može manifestovati i kao kompulzivnapotreba za masturbacijom, gledanjem pornografije ili u seksualno stimulativnim situacijama. Osoba sa zavisnošću od seksa može značajno promeniti svoj život i aktivnosti kako bi obavljala seksualne radnje više puta dnevno i nije u stanju da kontroliše svoje ponašanje, uprkos ozbiljnim negativnim posledicama.

Zavisnost od seksa - simptomi

Iako su simptomi zavisnosti od seksa diskutabilni, postoje znakovi da je osoba možda prešla prag onoga što se smatra „zdravim“ seksualnim apetitom, te da postoji mogućnosti da se bori sa zavisnošću od seksa. Neki od njih su:

• hronične, opsesivne seksualne misli i fantazije
• kompulzivni, rizični odnosi sa više seksualnih partnera/partnera na jednu noć, uključujući i strance
• laganje da bi se prikrilo ponašanje
• preterana okupiranost masturbacijom ili pornografijom
• „sajber seks“ – seks preko interneta
• zaokupljenost seksom, čak i ako to ometa svakodnevni život i produktivnost
• nemogućnost kontrole ponašanja
• dovođenje sebe ili drugih u opasnost zbog seksualnog ponašanja
• osećaj griže savesti ili krivice nakon seksualnih aktivnosti

Važno je zapamtiti da uživanje u seksualnoj aktivnosti nije samo po sebi simptom zavisnosti od seksa. Seks je zdrava ljudska aktivnost i uživanje u seksu je normalno. Osim toga, razlike u nivou seksualnog interesa i nagona među partnerima ne znači da partner koji ima veću želju za seksom ima seksualnu zavisnost.

Posledice seksualne zavisnosti

Iako dokazi ne podržavaju konkretnu dijagnozu zavisnosti od seksa, ona i dalje može imati ozbiljne posledice na ljude koji pate od seksualne zavisnosti, kao i na ljude oko njih. Nelečena zavisnost od seksa može rezultirati intenzivnim osećajem krivice i niskim samopoštovanjem. Neki ljudi mogu razviti i ozbiljnu anksioznost i depresiju. Druge komplikacije mogu uključivati probleme na poslu, kao i sa porodicom, prijateljima i partnerima, uključujući raskide ili razvode, finansijske probleme i polno prenosive bolesti, zbog čega je važno primetiti seksualnu zavisnost na vreme i započeti sa lečenjem.

Lečenje zavisnosti od seksa

Seksualnu zavisnost može biti teško lečiti, jer osoba može racionalizovati svoje ponašanje i obrasce razmišljanja. Slično kao i kod drugih zavisnika, ljudi koji su zavisni od seksa mogu poricati da postoji uopšte problem. Iako zavisnost od seksa trenutno nije zvanična dijagnoza, lečenje ovog poremećaja slično je lečenju drugih oblika zavisnosti. Preporučene terapije koje su trenutno dostupne za zavisnost od seksa uključuju lekove, kognitivno-bihejvioralnu terapiju, kao i programe odvikavanja, slične onima za druge vrste zavisnosti, poput alkoholizma ili narkomanije. Lečenje zavisnosti od seksa ima za cilj smanjenje simptoma seksualne zavisnosti i upravljanje svim prekomernim porivima za uključivanjem u prekomerne ili rizične seksualne odnose i situacije metodama koje takođe podstiču negovanje zdravih navika i odnosa. Ukoliko sebe ili nekoga vama bliskog prepoznajete u pomenutim simptomima seksualne zavisnosti, potražite stručno mišljenje i pomoć, što pre.