Ljubavni odnosi su delikatna, krhka i divna stvar. Izazovi nastaju onda kada neko od partnera (ili oba partnera ponekad) načine neke greške koje vode do razlaza, a često tih postupaka nisu ni svesni. Šta ne smete raditi u vezi i koji su to postupci koji vode do raskida odnosno razlaza? Ovo su stvari koje nikad ne treba da radite ako želite da vam veza potraje.

1. Gubitak kontrole nad sobom (i svojim životom)

Ako želite da održite zdravu vezu za ceo život, morate uvek imati kontrolu nad sobom. Mnogi često „puknu“, i izgube kontrolu nad svojim ponašanjem, pogotovo u društvu svojih partnera. Brak ili jednostavno zajednički dogovor da se bude u ozbiljnoj vezi ne znači da se osobe mogu ponašati kako im je volja, niti biti partner znači da treba da trpite sve žute minute druge osobe s kojom ste u vezi/braku. Gubitak kontrole je pokazatelj da ne cenite parnera dovoljno ili ga smatrate inferiornim, dok česti izlivi ljutnje i histerije vremenom značajno smanjuju romansu među dvoma. Budite uvek staloženi i o velikim stvarima odlučujte hladne glave da se ne biste kasnije pokajali. Ako imate problema sa izlivima besa, probajte neke od metoda za smirivanje: neki sport, meditacija, šetnja u prirodi, slušanje opuštajuće muzike i duboko disanje će vam sigurno pomoći da vratite kontrolu nad sobom.

2. Manjak komunikacije

Komunikacija je jedini način da se dvoje ljudi upoznaju i bolje razumeju osećanja i misli onog drugog. Dobra komunikacija takođe jača ljubav, strast i druge pozitivne emocije bez kojih nema srećne veze. Mnogi ljudi vremenom zaborave da rade na svojoj komunikaciji, zapostave je i kao posledica se javlja udaljavanje među partnerima, zahlađenje odnosa i gašenje strasti. Razgovor smanjuje tenzije, zbližava i pomaže da se izbegnu konflikti time što se problemi na vreme uočavaju i zdravom diskusijom rešavaju. Bitno je da su oba partnera dobri slušaoci jer je to izraz poštovanja i ljubavi, čak i posvećivanje pažnje pitanju „Kako je bilo na poslu?“ značiće partneru puno jer zna da vas interesuje kako mu je prošao dan. Nemojte biti sebični, pitajte partnera za mišljenje, razgovarajte o budućnosti i vedrim temama kao što su planiranje odmora, romantična večera u dvoje, filmsko veče kod kuće ili topla kupka sa svećama sutra posle posla. Na ovaj način polako ali sigurno učvršćujete svoju vezu i jačate komunikaciju.

3. Ostavljanje svađe „da prenoći“

Prenošenje svađe iz jednog dana u drugi je nešto najgore što partneri mogu učiniti sebi i svojoj vezi. Često se diskusije započinju uveče, kada se dođe s posla, kada su oboje umorni i pod stresom i ta diskusija zna da preraste u svađu koja se ne dovrši, već partneri legnu u krevet leđima okrenuti jedno drugom, ili čak spavaju odvojeno, jer im ponos ne dozvoljava da pređu preko svađe i da legnu zajedno u krevet. Ovo je loše iz nekoliko razloga: prvo, spavate odvojeni, ako ne fizički u različitim krevetima, onda ste emotivno izuzetno udaljeni što škodi vama fizički (stres utiče na rad stomaka), i emotivno (plakanje, nerviranje, preispitivanje...). Druga loša strana je što se ujutru budite neraspoloženi, neprijateljski nastrojeni i naoštreni da nastavite svađu od sinoć, što vam automatski uništava novi dan koji bi trebao da počne mirno, u ljubavi i pozitivno. Treće, bićete izuzetno uzrujani, što znači da se nećete odmoriti tokom noći, ako budete uopšte i mogli zaspati, te time škodite svom zdravlju i nervnom sistemu.
Razrešite sve konflikte pre spavanja i potrudite se da se izmirite i legnete zajedno u slozi, jer je ostavljanje svađe da prenoći tihi ubica mnogih veza.

10 stvari koje ljudi u srećnim vezama čine

4. Odbijanje seksa

Seks je sastavni, prema mnogima i osnovni, deo braka i veze. Seksualni čin je spajanje ne samo dva tela već i duha, te predstavlja spajanje dve snažne energije, i trebao bi da bude uvek obostrani užitak nakon kog se partneri osećaju još više zbliženo. Nikada nemojte smatrati seks kao uslugu koju činite partneru, i nikada nemojte uskraćivati seks iz inata, protesta ili bilo kog sličnog razloga. Najbolje rešenje je da se svi konflikti razreše pre odlaska u spavaću sobu, jer tamo treba da vlada harmonija i ljubav, a ne tenzija i svađa. Kada je jedan od partnera uskraćen za seks iz bilo kog razloga, velika je verovatnoća da će potražiti zadovoljenje svojih nagona na drugom mestu kod druge osobe, što će pre ili kasnije dovesti do razlaza. U redu je kada partneri osećaju smanjenu potrebu za seksualnim odnosom, ili imaju neki drugi prirodan razlog. Sve je u redu dokle god se iskreno o tome razgovara i dok se problem pokušava rešiti, ako je to ikako moguće, ali nema opravdanja za uskraćivanje seksa da bi se naškodilo partneru ili da bi se partner povredio.

Da li veliki seksualni apetit znači da je partner skloniji prevari?

5. Manjak romantike i posvećenosti

Mnoge veze pate od ove boljke, iako je to osnovni preduslov za srećan odnos. Ljudi koji su u vezama/brakovima nikad ne bi trebali da se suzdržavaju i na bilo koji način potiskuju svoju romantičnosti i izlive nežnosti prema drugoj osobi. Biti romantičan znači otvoreno izražavati svoju ljubav u vezi, na načine koji će obradovati drugu osobu, probuditi nežnost u njoj ili joj pokazati da ste izdvojili vreme da pripremite neko prijatno iznenađenje. Posvećenost i vernost su pored romantičnosti kamen temeljac zdrave veze, a neverstvo partnera je broj 1. razlog za razvode i raskide. Ako želite da vaša veza nastavi da raste i da ostane harmonična, nikad nemojte da prestanete da se trudite da budete romantični i nikad ne podcenjujte vrednost vernosti.

6. Skrivanje stvari od partnera

Skrivanje stvari od partnera je greška koju mnogi ljudi ne smatraju velikom, ali u stvari upravo ove skrivane tajne ruju vezu malo po malo i udaljavaju partnere. Nikad nemojte skrivati stvari od partnera, pa čak ako i imate one koje biste prećutali, pobrinite se da one nikad ne dođu do druge osobe. Svako ima neke stvari iz svog života koje ne želi da podeli ni sa kim, i to je u redu, ali budite na oprezu jer vas mala greška može koštati skupo. Nekada je bolje otvoreno reći partneru u čemu je problem i pokušati isti rešiti na licu mesta, nego skrivati danima, mesecima, godinama i ostaviti pod tepihom, jer jednog dana će izaći na videlo a tada će možda biti prekasno da se izvinjenjima ispravi greška.