Ako je iščekivanje seksa pola zabave, onda pripreme za ono što će sigurno biti seksi zabava, mogu biti podjednako uzbudljive, ali i frustrirajuće. Bez obzira da li ste u potpuno novoj vezi, dugotrajnom partnerstvu ili je u pitanju neobavezno druženje u spavaćoj sobi, pripremanje vašeg tela i uma za seks je predjelo, bez kojeg nećete stići do deserta. Da, postoji mnogo stvari koje možete i treba da uradite pre nego što uskočite u krevet sa svojim izabranikom ili izabranicom, ali takođe postoji i mnogo aktivnosti koje treba da izbegavate pre nego što pogužvate postelju. U nastavku, sledi 7 stvari koje nikada ne treba raditi pre seksa.

7 stvari koje treba izbegavati pre seksualnog odnosa

Možda ste čuli za gomilu stvari koje ne bi trebalo da radite posle seksa, ali velike su šanse da niste previše upoznati sa, zapravo podužom listom stvari od kojih biste trebali da se suzdržite pre seksa. Pa, kako se ispostavilo, postoji dosta stvari koje nikada ne smete raditi pre seksa - ukoliko želite dobar provod, naravno. Da bi vaš užitak u čaršavima bio obostran i onakav kakav želite, i da biste uživali u njemu maksimalno, potrebno je da izbegavate sledećih 7 stvari pre seksa:

Tešku i obilnu hranu

Ukoliko ste bili na romantičnom sastanku za dvoje pre nego što su se stvari zakuvale, možda ste bili u iskušenju da ne odolite svim poslasticama na meniju. Međutim, ako želite da budete spremni za akciju kada odete, držite se pristojnih porcija i bežite od začinjene hrane. Nemojte korisiti hranu kao predigru. Ne samo da previše hrane može dovesti do toga da budete naduti i da niste baš u stanju da se krećete, to može biti i seksualni problem. I muškarcima i ženama potrebna je krv da bi dospela do njihovih polnih organa, a ako telo vari veliki obrok, krv se sjuri u stomak, umesto tamo gde bi trebalo. Stoga, potrudite se da odolite hrani pre seksa, već se bolje odlučite za ponoćnu užinu.

Previše alkohola

Iako je istina da bi vas čaša vina ili žestine mogla učiniti više uzbuđenima i spremnima za seksualne aktivnosti (da ne spominjemo manje nervoze ukoliko ste sa novim partnerom), pokazalo se da previše pića pre seksa negativno utiče na čitav doživljaj, posebno mušku erekciju i žensko zadovoljstvo i sposobnost za postizanje orgazma. Alkohol dehidrira telo, tako da može dovesti do suvoće vagine i opšteg lošeg osećaja, što će uticati na zadovoljstvo koje osećate tokom seksa, dok će muškarcu zbog opuštenijih mišića biti teže da postigne i održi erekciju. Takođe, od previše alkohola vaša čula mogu otupeti, te će postizanje orgazma izgledati kao nemoguća misija.

Lekove

Curi vam nos ili imate alergiju? Možda ćete želeti da odložite uzimanje lekova protiv kašlja i prehlade pre seksa, ako planirate da budete zauzeti kasnije. Dok antihistamini pomažu da se spreči curenje iz nosa, vaš nos nije jedina stvar koja će presušiti. Polni organi mogu biti manje podmazani, jer ovi lekovi funkcionišu tako što izazivaju sušenje sluzokože po čitavom telu – ne samo tamo gde treba. Lekovi protiv alergijskih reakcija takođe deluju na telo deluju tako što ga opuštaju i čak imaju sedativno dejstvo, što pogotovo muškarcima može izazvati dodatne probleme sa erekcijom. Pokušajte da izbegnete uzimanje lekova pre seksa, a ukoliko ste primorani, budite sigurni da barem imate pri ruci lubrikant na vodenoj bazi.

Brijanje i depilaciju

Da li volite da je sve na vama glatko pre seksualnih aktivnosti? Nema problema - ali trebalo bi da planirate unapred. Za posebnu noć (ili dan) se trebate pripremiti dan ili dva pre seksualnog odnosa, barem što se tiče dlačica i njihovog uklanjanja. Druga opcija? Prihvatite prirodan izgled. Područje prepona i oko intimnih delova, kako muških, tako i ženskih, tokom seksa je izloženo prekomernom znojenju i trenju, što potencijalno dovodi do peckanja, svraba, osipa, upale ili infekcije kože, koja je već iziritirana.

Električnu četkicu za zube

Sigurno razmišljate o higijeni usta i zadahu pre nego što stvari postanu vruće, ali možda biste želeli da se uzdržite od upotrebe električne četkice za zube pre seksa. Iako ova stavka na listi stvari koje nikada ne smete raditi pre seksa možda zvuči čudno i kao da je zalutala, električna četkica za zube zapravo može da napravi sitne, mikro-ranice u ustima i tako olakša prenošenje polnih bolesti, bakterija i infekcija, pa čak i virusa.

Neodlazak u toalet

Nikada ne izbegavajte odlazak u toalet pre seksa, čak i ako su se stvari već zakuvale. Ukoliko osetite potrebu za uriniranjem pre ili u toku seksa, ne suzdržavajte se! Bešika je smeštena vrlo blizu vagine, stoga ćete osetiti svaki pritisak na nju. Samim time, seksualni odnos postaje neugodan, a vi verovatno razmišljati samo o tome. Rizik od upale mokraćnog kanala se takođe povećava ako imate seks sa punom bešikom. Muškarcima se potreba za uriniranjem može pomešati sa približavanjem orgazma, te ove dve stvari preplitati i na taj način ometati performanse i akciju u krevetu.

Intenzivno vežbanje

Ukoliko ste sve od sebe dali u teretani, možda će zbog toga trpeti vaše „vežbe“ u krevetu. Istraživanja su otkrila da intenzivna i prekomerna rutina vežbanja može dovesti do opadanja muškog libida i nivoa testosterona (privremeno, ne brinite), što zauzvrat može smanjit kako i vašu želju za seksom, tako i sposobnost za erekciju. Stoga, nikada nemojte svu svoju energiju istrošiti pre seksa, ukoliko želite da budete fenomenalni, a ne umorni i bezvoljni u krevetu.