Upoznavanje za uspešne muškarce i lepe devojke - Lepotica i Zver

Seksi hrana: 8 namirnica koje povećavaju seksualnu atraktivnost

Ono smo što jedemo. Ova izreka je definitivno tačna, s obzirom da hrana “napaja” svaku našu ćeliju u telu, utiče na lučenje hormona i opšte stanje našeg organizma i tela, kako iznutra, tako i spolja. Ali, šta kada bismo vam rekli da hrana zapravo može povećati i vašu seksualnu privlačnost? Verovatno biste zamislili pozitivan efekat na vaš struk, trbušnjake, kožu, kosu i raspoloženje. Sve je to, naravno, tačno. Ali, određene namirnice takođe, pored toga, mogu povećati vašu seksualnu atraktivnost na mnogo neposredniji način - pomoću feromona. Određena hrana pospešuje sintezu kolagena ili proizvodnju određenih hormona. Kada je u pitanju vaš ljubavni život, uticaj vaše ishrane mogao bi da prevazilazi nekoliko kilograma viška oko struka - ono što jedete takođe može uticati na to koliko atraktivno vaše telo miriše pripadnicima suprotnog pola. U nastavku, predstavljamo 8 namirnica koje povećavaju seksualnu atraktivnost i pomažu vam da budete privlačniji!

Hrana koja vam pomaže da budete privlačniji

Sigurno je neobično čuti da hrana može uticati na vašu seksualnu atraktivnost. Međutim, zaista postoje određene namirnice i određena vrsta hrane koja pozitivno utiče na vašu "seksualnu privlačnost", jer pruža vašem telu različite hranljive sastojke, koji vam zauzvrat pomažu da ulepšate i unapredite svoju kožu, kosu, raspoloženje, mišićnu masu, pa čak i miris tela – sve ono što vas može učiniti privlačnijima suprotnom polu. Da, jedući određenu vrstu hrane, možete nevidljivo emitovati signal da ste poželjni. Hormoni androstenon i androstenol, feromoni koji ispuštaju mirise koji su seksualno atraktivni, postoje u pregršt namirnica koje se mogu pronaći u bilo kojem supermarketu ili restoranu, koje su zdrave, prirodne i mogu se lako uvrstiti u svakodnevnu ishranu.

seksi hrana

8 vrsta namirrnica koje povećavaju seksualnu atraktivnost

U nastavku, nudimo vam listu hrane koja povećava seksualnu atraktivnost i koja će učiniti da budete privlačniji i neodoljivi suprotnom polu, tako da ih sledeći put kada odete u nabavku možete uvrstiti na svoju listu.

Celer

Nutricionistički se može puno toga reći o celeru. Bogat je vlaknima, a varenjem dovodi do toga da vaše telo radi napornije i troši više kalorija. Takođe je odličan izvor vitamina K, folata, kalijuma i mangana. Ali, osim toga, ovo hrskavo i osvežavajuće povrće stimuliše feromone - hemikalije koje izazivaju uzbuđenje i odaju seksualne signale drugim ljudima. Svaka stabljika celera je prepuna androstenona i androstenola, čije molekule oslobađate u svoj krvotok kada je žvaćete. Kada su u vašem telu, ovi feromoni pojačavaju vaš libido i čine da vaše telo odašilje mirise i signale kojima ćete biti poželjniji, posebno ženskom polu, kako studije pokazuju.

Paštrnak

Još jedna namirnica sa visokim koncentracijama androstenola je paštrnak - dugo, svetlo smeđe povrće ukusa poput hibrida šargarepe i krompira. Ono ima dodatnu prednost jer sadrži bor, za koji se pokazalo da pomaže metabolizmu da koristi estrogen i povećava nivo testosterona u krvi. Osim toga, bogato je folnom kiselinom, kao i vitaminima A i C, a studije su otkrile da pojačava dotok krvi u mozak.

Špargla

Špargla je namirnica koju malo ko voli, ali koja se ističe po svom nutritivnom kvalitetu, jer sadrži veliki broj vitamina i minerala. Među prvima je vitamin A - odlučujući faktor u povećanju sinteze endogenog kolagena. U stvari, njegova konzumacija izaziva brže zarastanje rana i povećava elastičnost kože, prema studijama. Želite meku, zategnutu kožu koja će dugo odražavati vaš mladalački izgled i činiti da budete privlačni i atraktivni? Evo ideje!

Beli luk

Beli luk je jedna od namirnica koja može pozitivno uticati na miris vašeg tela. U stvari, njegovo redovno uključivanje u vašu ishranu moglo bi smanjiti intenzitet mirisa znoja, stvarajući tako veću seksualnu privlačnost, jer, da budemo iskreni, ko voli miris znojavog tela? Budući da beli luk povećava nivo antioksidanata u telu i ubija štetne bakterije, mogao bi da promeni način na koji mirišete i znojite se, podsvesno signalizirajući zdravlje potencijalnim partnerima.

Med

Ko bi rekao da je med možda bio inspiracija za "medeni mesec"? Med je bogat vitaminom B i stoga pomaže u povećanju seksualne izdržljivosti i proizvodnji testosterona. Sirovi med takođe može poboljšati ten vaše kože i izgled mladolikosti, što će vas takođe učiniti seksualno atraktivnijima i poželjnijima. Med je jedna od najlakših namirnica za unošenje u vašu ishranu jer je prirodni zaslađivač. Pokušajte da koristite med umesto šećera dok kuvate ili pijte čaj. Što je med tamniji, to bolje!

Karoten

Istraživači su ispitivali “žutoću” muške kože kako bi izmerili njihovu konzumaciju karotenoida - pigmenata koji se nalaze u povrću i voću poput bundeve, šargarepe ili kajsije. Ukoliko ste pripadnica lepšeg pola, sigurno ste čuli da karoten pozitivno utiče na tamniji ten. Studije su otkrile da je žućkasta boja kože izazvana karotenoidima vizuelno privlačnija potencijalnim partnerima - barem među belcima. U ovoj studiji, žene su prijavile da je miris muškaraca koji su uživali u hrani bogatoj karotenoidima voćni, slatki i posebno prijatni. Ovo bi se, takođe, moglo objasniti našim evolucijskim nesvesnim veštinama pronalaženja zdravih partnera, jer su niski nivoi karotenoida u krvnoj plazmi povezani sa infekcijom i većim mortalitetom.

Jaja

Jaja su hrana koja se ističe po svom sadržaju proteina i vitamina D. Proteini su neophodni za pravilno funkcionisanje mišićne mase i hormonske ravnoteže. Vitamin D je ključan kada je u pitanju smanjenje nivoa upale u vašem telu. Osim toga, i proteini i vitamin D imaju pozitivan uticaj na povećanje mišićne mase, a samim time i na seksualnu privlačnost.

Tartufi

Postoji razlog zašto svinje love tartufe - na njih posebno utiču androstenon i androstenol. Nemački istraživači su otkrili da androstenol proizvode mnoge sorte ove podzemne gljive koja se smatra delikatesom. Sami tartufi su đavolski skupi, ali ulje od tartufa takođe sadrži feromone i deo je cenjene mediteranske ishrane. Međutim, budite na oprezu: 25% ljudi ne može detektovati androstenon, a 40% ljudi je previše osetljivo na njega i smatra da ima neprijatan miris. Preostalih 35% će vas možda smatrati izuzetno seksualno atraktivnim upravo zbog nesvesnog detektovanja mirisa tartfufa koji izbija iz kože, zbog genetskih varijacija u jednom receptoru za miris koji se zove OR7D4.

Hrana za povećanu seksualnu privlačnost?

Sada znate za 8 namirnica koje povećavaju seksualnu atraktivnost, koje možete uključiti u svoju ishranu, kako biste bili seksualno privlačniji suprotnom polu. Naravno, morate imati bogatu ishranu kako ne biste osetili nedostatak esencijalnih hranljivih materija. U suprotnom, vaše zdravlje bi moglo biti ugroženo. Štaviše, trebalo bi da promovišete i druge dobre navike, kao što su redovno vežbanje i pravilan odmor. Zaista, pun paket je neophodan ukoliko želite da povećate svoju seksualnu privlačnost, kao i funkcionalnost vašeg tela. Zdravlje je seksi!